
Strumpfhosen-Ratgeber – alles, was Sie wissen müssen!
Der ultimative Tights-Guide
Der Kauf von Trainingstights kann eine Herausforderung sein, wenn man all die verschiedenen Varianten auf dem Markt betrachtet. Wie weiß man, welches Material, welche Passform, Funktionen und Größe am besten geeignet sind? Nun, es muss nicht so schwierig sein, wie du vielleicht denkst. In diesem Guide erläutern wir alles, was du für deinen nächsten Tights-Kauf wissen musst. Größen, Material, Trainingsart, Eigenschaften. Alles, was du jemals wissen wolltest, um dir die Suche nach deinem ultimativen Tights zu erleichtern.
Inhaltsverzeichnis
Material und Produktionstechniken
Seamless Trainingstights
Seamless oder nahtlose Kleidungsstücke werden meist mit einer Rundstrickmaschine hergestellt und wie ein Schlauch gestrickt, um Nähte zu vermeiden. Dies führt zu weichen und angenehmen Kleidungsstücken, die freie Bewegung ermöglichen und sich leicht auf der Haut anfühlen. Wir haben eine große Auswahl an nahtlosen Kleidungsstücken mit unterschiedlichen Eigenschaften, aus denen du wählen kannst.
Tights mit Nähten
Bei unseren Tights, die nicht nahtlos sind, verwenden wir hochwertige Stoffe, die mit Nähten zusammengenäht werden, die sowohl funktional als auch ästhetisch gestaltet sind. Essential Tights sind eine gute Wahl, wenn du eine Tights mit Nähten möchtest. Sie bietet gute Kompression, einen hohen Bund und einen elastischen Stoff mit hoher Dichte.
Warp Knit
Warp Knit Seamless ist eine Technik der nahtlosen Herstellung, die sehr elastische, atmungsaktive und strapazierfähige Kleidungsstücke erzeugt. Die Technologie verbindet das Garn mit parallelen Schlingen, die in einem Zickzack-Muster verbunden werden. Mehrere unserer Kleidungsstücke sind mit dieser Technologie hergestellt, darunter Agility Tights und Stamina Tights.
Weft Knit
Weft Knit ist eine andere Herstellungstechnik, die sich von Warp Knit dadurch unterscheidet, dass sie von links nach rechts in Reihen gestrickt wird, während Warp Knit vertikal verläuft. Der Vorteil der Weft-Technologie ist, dass sie Kleidungsstücke erzeugt, die dehnbar und komfortabel sind, aber auch isolieren und Wärme in kalten Umgebungen halten. Die meisten unserer nahtlosen Kleidungsstücke sind mit dieser Technologie hergestellt.
Woll-Leggings
Unsere Wool Knit Leggings sind aus Merinowolle gefertigt, superweich, antistatisch und feuchtigkeitstransportierend. Diese Leggings isoliert gut gegen Kälte und eignet sich sowohl für Winterläufe als auch für gemütliche Stunden zu Hause.
Aktivitäten
Leggings fürs Laufen
Um die beste Leggings fürs Laufen zu wählen, gibt es einige Dinge zu beachten. Man möchte eine Leggings, die die Laufbewegung unterstützt, nicht während des Laufs verrutscht und zum Wetter passt. Die meisten Laufleggings sind genäht (also nicht nahtlos), um die typische Laufbewegung zu unterstützen. Wenn du aber eine vielseitige Leggings möchtest, die sich in alle Richtungen gut bewegt, kann auch eine nahtlose Leggings mit einem festen Taillenbund eine gute Wahl sein. Techna Tights und Ella Tights sind zwei unserer besten genähten Laufleggings. Für kalte Temperaturen ist auch unsere weiche Softy Leggings eine hervorragende Option.
Leggings fürs Krafttraining
Die besten Leggings fürs Krafttraining sind Modelle mit gutem Halt, die nicht schnell durchsichtig werden und viel Bewegungsfreiheit bieten. Achte auch darauf, dass die Leggings einen hohen Bund hat und gut sitzt, damit sie während des Trainings nicht verrutscht. Leggings wie Vortex Tights 2 und Elevate Vortex 2 Tights sind gut für diese Trainingsart geeignet.
Leggings und Hosen fürs Bergwandern und Klettern
Wenn du nach Leggings für Bergwandern und Klettern suchst, ist es wichtig, dass sie strapazierfähig und flexibel sind. Zudem sollten sie gut sitzen und nicht verrutschen. Bei Touren ist es ratsam, sich dem Wetter anzupassen. Wähle daher zum Beispiel eine Hose oder Leggings mit zusätzlicher Wärme wie unsere Everest Thermal Pants oder Light Thermal Leggings.
Leggings fürs Yoga
Die besten Yogahosen sind meistens Hosen oder Leggings aus weichem und elastischem Material, die viel Bewegungsfreiheit bieten. Du kannst eine klassische Yogahose mit weitem Bein wählen oder eine engere, aber weiche Leggings wie unsere Softy Leggings.
Leggings für den Alltag
Wir sind große Fans davon, Leggings auch im Alltag zu tragen. Für den Alltag hat man andere Anforderungen als beim intensiven Krafttraining. Man möchte vielleicht eine Leggings, die besonders schmeichelhaft ist, ein cooles Design hat und bequem für lange Zeit zu tragen ist. Für den Alltag empfehlen wir unter anderem die beliebten Alternativen Ribbed Flare Pants, Yoga Flared Pants und Softy Leggings.
Leggings für die Schwangerschaft
Seien wir ehrlich, Schwangerschaft kann schon eine Vollzeitbeschäftigung sein, und da ist es gut, eine Leggings zu haben, die dich unterstützt und während der Schwangerschaft bequem ist. Es ist auch ratsam, während der Schwangerschaft körperlich aktiv zu bleiben, daher braucht man natürlich eine gute Trainingstights dafür! Besonders wichtig bei Leggings für Schwangere sind, dass sie nicht zu eng am Bauch sitzt, elastisch und komfortabel ist und nicht schnell durchsichtig wird. Famme hat eine eigene Schwangerschaftstights mit Platz für den Bauch entwickelt. Schau dir unsere Ribbed Schwangerschafts-Tights hier an!
Eigenschaften
Kompressions-Tights
Wir haben eine Reihe von Leggings mit unterschiedlichen Kompressionsgraden. Die Vorteile von Kompressionsleggings sind vielfältig, unter anderem unterstützen sie die Regeneration durch Verbesserung der Durchblutung und beugen Krampfadern und Entzündungen vor. Außerdem sitzen sie sehr gut und bleiben an Ort und Stelle, was bei einer Trainingstights eine hervorragende Eigenschaft ist. Einige unserer Leggings mit bester Kompression sind Techna Tights und Essential Tights.
Leggings für lange und kurze Beine
Leggings gibt es auch in verschiedenen Längen, und wir haben Modelle, die besser für lange oder kurze Beine geeignet sind. Eines unserer meistverkauften Modelle für lange Beine ist die Vortex Tights 2. Für kurze Beine empfehlen wir Softy Capri Leggings mit klassischer 7/8-Länge. Du kannst die Länge unter all unseren Leggings filtern.
Mehr dazu in unseren Artikeln über Leggings für lange Beine und Leggings für kurze Beine.
Leggings mit Taschen
Wir haben eine Reihe von Leggings mit Taschen, sowohl an den Oberschenkeln als auch am Rücken, in verschiedenen Größen und mit unterschiedlichen Funktionen. Unsere Techna Tights haben zum Beispiel zwei Taschen an den Oberschenkeln für das Handy, und die beliebte Ella Leggings hat eine dezente Tasche am Rücken, die deine Sachen sicher aufbewahrt.
Wärmende Leggings
Für das Training bei Kälte ist es sinnvoll, eine Leggings zu wählen, die speziell für niedrige Temperaturen entwickelt wurde. Wenn du eine Leggings für extreme Kälte suchst, solltest du ein gefüttertes Modell wählen. Für übliches Winterwetter ist Light Thermal Leggings perfekt, da sie aus Blizzard-Material gefertigt sind, das innen gebürstet ist und Komfort und Wärme bietet. Unsere Softy Tights sind eine dünnere Alternative aus weichem und angenehmem Material, ideal für Spaziergänge und Läufe an kalten Tagen.
Squat Proof Leggings
Wenn du im Fitnessstudio Gewichte hebst, solltest du dicke und stabile Leggings wählen, damit sie beim Kniebeugen oder ähnlichen Übungen nicht durchsichtig werden. Alle unsere Leggings sind squat proof, mit Ausnahme der limited edition hellen Farben in Seamless, bei denen in der Produktbeschreibung klar angegeben ist, dass sie nicht squat proof sind. Unter unseren squat proof Leggings findest du Vortex Tights und Sky Leggings.
Leggings mit Po-Lifting
Manchmal sucht man eine besonders schmeichelhafte Leggings. Wir bieten eine Reihe von Leggings mit Shaping-Effekt, die den Po formt und hebt durch Seamless-Technologie und strategisches Design. Unsere Elevate Wave Tights 2 und Elevate Vortex Tights 2 sind die neuesten Versionen mit schwereren und komprimierenden Materialien, die einen fantastischen Shaping-Effekt bieten.
Leggings, die Schweiß verbergen
Wenn du hochintensives Training machst und eine Leggings möchtest, in der man nicht sichtbare Schweißflecken sieht, solltest du eine Leggings aus dunklerem, feuchtigkeitstransportierendem Material wählen. Unsere Elevate Vortex 2 Tights sind feuchtigkeitstransportierende Favoriten und ideal für intensive Trainingseinheiten.
Leggings mit hohem Bund
Trainingstights mit hohem Bund sind ein Trend mit vielen Vorteilen. Sie sitzen besser und rutschen während des Trainings nicht nach unten. Außerdem bieten sie oft einen "Hold-in"-Effekt, der die Taille schmeichelt. Wir bieten eine große Auswahl an Trainingstights mit hohem Bund, darunter Bestseller wie Scrunch Tights und Rush Seamless Tights.
Shaping Tights
Shaping Tights sind eine Art Trainingstights, die den Po formen. Diese Highwaist Trainingstights heben den Po mit einem fortschrittlichen Shaping-Effekt, der strafft und formt. Wenn du eine Leggings suchst, die Taille und Po formt, ist dies die perfekte Wahl.
Tights-Trends und Design
Tights mit Camouflage-Muster
Wir haben zwei verschiedene Tights-Modelle mit "Camo"/Camouflage-Muster in vielen Farbvarianten. Diese sind die Camo Tights und Scrunch Camo Tights. Beide haben einen Scrunch am Po, um diesen hervorzuheben, aber die Camo Scrunch Tights haben dickeren Stoff und einen stärkeren Scrunch-Effekt. Kombiniere sie mit einem Camo Sports Bra oder Camo Long Sleeve Crop Top für einen kompletten Camo-Look.
Tights mit Lochmuster
Unsere Stamina Tights sind mit Warp Knit hergestellt, einer nahtlosen neuen Technologie, die sehr elastische Kleidungsstücke erzeugt. Diese Leggings haben ein stylisches Lochmuster, das dekorativ und cool wirkt.
Tights in verschiedenen Farben
Wir haben eine sehr große Auswahl an Farben für unsere Leggings, von dunkel bis hell, kräftig bis zart. Suchst du eine dunklere oder "kräftige" Farbe wie Schwarz, Militärgrün oder Burgunder? Oder lieber etwas Helleres oder Weicheres wie Rosa, Türkis oder Hellgrün? Schau dir unsere Tights-Kollektion an – für jeden Geschmack ist etwas dabei!
Tights mit Scrunch
Was bedeutet Scrunch bei Leggings? Kurz gesagt ist es eine Nahttechnik an der Rückseite, die den Stoff "scruncht" und den Po auf sehr schmeichelhafte Weise betont. Bei Famme haben wir viele verschiedene Scrunch-Leggings. Dazu gehören: Scrunch Tights, eine bequeme Leggings mit dichtem und atmungsaktivem Stoff und einer V-Form am Po, die diesen hervorhebt, Scrunch Seamless Tights, die nahtlose Version, und schließlich Scrunch Tie Dye Tights, nahtlose Scrunch Leggings mit Tie-Dye-Muster.
Stone Washed Leggings
Unsere Sky Leggings sind gefärbt und gewaschen für einen einzigartigen Vintage-Look mit Stone-Washed-Effekt, der eine schöne Alternative zu einfarbigen Leggings darstellt. Die Sky Leggings gibt es in drei Farben: Schwarz, Grau und Blau. Sie sind außerdem aus einem weichen und feuchtigkeitstransportierenden Stoff, der dich trocken und komfortabel hält.
Schwarze Leggings
Manchmal ist weniger mehr, und eine komplett schwarze Trainingstights ist ein vielseitiges Basic-Teil, das jeder im Schrank haben sollte. Sie lässt sich mit bunten, schwarzen oder weißen Oberteilen kombinieren, je nach gewünschtem Look. Wir haben eine große Auswahl an schwarzen Leggings mit verschiedenen Einsatzmöglichkeiten und Eigenschaften. Schau dir unser Sortiment an und finde deine Lieblingsleggings!


Tie Dye Leggings
Unsere Tie Dye Tights heben Design und Stil auf ein neues Level. Mit dem coolen Muster bieten wir eine große Farbpalette. Wähle eine Tie Dye Leggings in Schwarz, Dunkellila oder Dunkelgrün, wenn du ein kontrastreiches Muster möchtest. Oder entscheide dich für Beige oder Hellgrün für einen sanfteren Kontrast zwischen Leggings und Muster. Diese Leggings sind aus einem weichen und elastischen nahtlosen Material gefertigt und ein Must-have, wenn du ein einzigartiges Statement-Stück in deiner Activewear-Garderobe möchtest.
Peachy Scrunch Leggings
Eine unserer meistverkauften und beliebtesten Leggings ist die Scrunch-Leggings Peachy Scrunch. Diese Hose ist nicht nur bequem zu tragen, sondern hat auch ein einzigartiges Detail – einen weichen Scrunch-Effekt am Po, der eine schmeichelhafte Form und einen zusätzlichen Lift verleiht. Die Kollektion kommt mit passendem Oberteil und vielen Farboptionen. Unser Favorit ist die Peachy Scrunch Leggings in Blau meliert.
Die richtige Größe für deine Leggings finden
Ein sehr wichtiger Faktor, damit du mit deiner Trainingstights zufrieden bist, ist natürlich die richtige Größe. Die Leggings sollte nicht zu groß sein, da sie sonst Falten wirft und nicht eng genug sitzt, sodass sie während des Trainings rutscht. Ist sie zu klein, kann sie hingegen zu sehr einschnüren und unbequem sein. Gleichzeitig erhöht eine zu kleine Leggings das Risiko, dass sie bei Kniebeugen durchsichtig wird, da das Material stärker gedehnt wird als ideal. Hier sind einige Tipps, wie du beim nächsten Leggings-Kauf die richtige Größe findest.
Material und Stretch
Unsere Leggings unterscheiden sich im verwendeten Material, einige bieten mehr Kompression als andere, was dazu führt, dass sie fester sitzen. Bei sehr elastischem Material kann es sinnvoll sein, eine Nummer kleiner zu wählen, besonders wenn du zwischen zwei Größen schwankst. Diese Leggings straffen nicht so „stark“ um die Taille, daher sollte man darauf achten, dass sie klein genug sind, um beim Hochintensitätstraining gut zu sitzen. Wir ermutigen unsere Kunden, bei Produktbewertungen auch die Größe anzugeben, damit du auf der Produktseite sehen kannst, ob andere Käufer empfehlen, größer oder kleiner zu wählen.
Unsere Größentabelle
Wir haben auch eine Größentabelle auf unserer Webseite, die als Orientierungshilfe beim Größenauswahl dient. Wir empfehlen, dass du dich zu Hause misst, bevor du kaufst, um sicherzustellen, dass die Leggings zu dir und deinem Körper passen. Da es manchmal auch schwierig sein kann, eine passende Trainingstights für Kinder oder jüngere Mädchen zu finden, kannst du den Artikel Leggings für Mädchen lesen, der dir bei der Auswahl basierend auf verschiedenen Aktivitäten helfen kann.